건강 기초대사량 기초대사량 높이기 다이어트 다이어트요요 요요현상 요요현상 극복 다이어트 요요현상을 극복하기 위한 기초대사량 높이는 방법! 다이어트 중 열심히 체중을 줄였는데 갑자기 요요현상이 와서 다시 살이 찌면 정말 속상하죠? 특히 20~30대 직장인처럼 바쁜 일상에서 기초대사량이 낮아 요요현상이 빈번히 발생…